Posilňovacie lavice
Posilňovacie lavice sú vynikajúcim doplnkom pre tých, ktorí sa venujú tréningu s činkami. Bez ohľadu na to, či ste začiatočník alebo pokročilý športovec, správna posilňovacia lavica môže výrazne zlepšiť vašu tréningovú rutinu a pomôže vám dosiahnuť vaše fitnes ciele. V tomto článku sa zameriame na niekoľko kľúčových vlastností, ktoré by ste mali zvážiť pri výbere posilňovacej lavice pre vašu domácu posilňovňu.
čítať viac ...
Tento fitness nástroj je navrhnutý tak, aby využíval gravitáciu na uvoľnenie tlaku, zlepšenie cirkulácie krvi a posilnenie jadrových svalov.Ak hľadáte spôsob, ako sa uvoľniť po náročnom dni, ...
Prevencia bolesti chrbta - Relaxácia svalstva - Podpora regenerácie platničiek - Stabilný oceľový rám - Nastaviteľný naklon operadla - Zlepšenie držania tela - Zlepšenie krvného obehu
Účinok Inverznej lavice DUVLAN VX-30 spočíva v obrátenej polohe tela, do ktorej vás dokáže inverzný stôl pretočiť. Tlak pôsobí len na hornú polovicu tela a pomáha tak zlepšovať krvný obeh v celom ...
Posilňovacia lavica má robustnú konštrukciu. Technické údaje: robustná konštrukcia lavice aj stojanov na obojručnú činku určená pre cvičenie s väčšími záťažami zostava sa skladá zvlášť z ...
Šikmá lavička DUVLAN je určená na posilňovanie brušných a chrbtových svalov. Stabilná a pevná oceľová konštrukcia s protišmykovými nožičkami umožňuje bezpečné cvičenie v domácom prostredí. ...
Posilňovacia lavička Capital Sports Ad Just je základom pre rôzne cvičenia a je takmer nenahraditeľná v každej domácej telocvični. Ak potrebujete lavičku kombinovať s posilňovacou vežou, pre ...
Variabilná posilňovacia lavica MARBO Sport MS-L102 vo verzii 2.0 je vylepšený model navrhnutý pre maximálnu presnosť a stabilitu počas silového tréningu. Lavica je postavená na robustnej ...
Scottová lavica MARBO MH-L105 2.0 Scottová lavica MARBO MH-L105 2.0 je nástupcom obľúbenej lavica MH-L105 a v porovnaní so svojím predchodcom má modernejší vzhľad, bezpečnejšie reguláciu ...
Nastaviteľná lavička HMS Premium LS3061 je multifunkčné zariadenie určené pre domáce posilňovanie, vybavené bicepsovou opierkou a predkopávaním. Vďaka svojim nastaviteľným prvkom umožňuje ...
Viacúčelová posilňovacia lavica (tzv. sit-up-bench) umožňuje posilňovanie rôznych telesných partií. Technické údaje: 8 rôznych polôh operadla a 4 polohy sedadla umožňujú pestrú škálu cvikov ...
Multifunkčná lavica so širokou škálou nastaviteľných polôh pre rôzne druhy posilňovania.
Robustná, stabilná, pevná a dizajnovo veľmi vydarená. To sú základné vlastnosti Bench lavice Press up. Posilňovacia lavica umožňuje posilňovanie horných partií tela. Odporúčaná max. nosnosť ...
Lavica pod činku HMS LS 3050 Nastaviteľná lavica LS 3050 s bicepsovú oporou a predkopávaním. Veľké rozpätie polôh lavice a hlavne mŕtvy uhol, umožní na lavici veľké množstvo cvikov a to ako ...
Posilňovacia lavica – šikmá, zameranie na brucho, paže, nohy a zadok, nosnosť 120 kg, rozmery 42 × 120 cm (Š×H), hmotnosť 5,4 kg, červená farba
Máte často problémy s chrbticou či krkom? Potom použite inverznú lavičku, aby ste tieto príznaky účinne zmiernili alebo im včas predišli. Inverzná lavička pre viac svalov a zdravia Na inverznej ...
Technický popis:- rozmery (D x V x Š): 123 cm x 52 cm x 55 cm- odolná konštrukcia s profilom: 50 x 50 x 2 mm- rozmer operadla: 81 x 28 cm- rozmer sedadla: 31 x 28 cm- nastaviteľné operadlo: 7 ...
Nastaviteľná lavica HMS L1110 HMS L1110 je šikmá, polohovateľná lavička, ktorá je primárne určená na tréning sed-ľahov. Robustná konštrukcia zaručuje vysokú stabilitu a bezpečný tréning. ...
Stabilita a odolnosť: Pri výbere posilňovacej lavice je dôležité mať na pamäti jej stabilitu a odolnosť. Chcete, aby lavica poskytovala pevnú a stabilnú základňu pre vaše cvičenia. Skontrolujte materiály, z ktorých je lavica vyrobená, a hľadajte pevnú konštrukciu, ktorá vydrží aj najnáročnejšie tréningy.
Univerzálnosť: Je výhodné mať posilňovaciu lavicu, ktorá umožňuje viacero typov cvičení. Zvážte lavicu, ktorá je vybavená nastaviteľným sklonom, takže môžete cvičiť rôzne svalové skupiny. Lavica by mala tiež mať možnosť nastavenia výšky, aby vyhovovala rôznym užívateľom.
Pohodlie: Ak plánujete stráviť hodiny tréningom na posilňovacej lavici, je dôležité, aby bola pohodlná. Hľadajte lavice s dostatočne hrubým a pohodlným polstrovaním. Skontrolujte, či je polstrovanie vyrobené z kvalitného materiálu, ktorý sa neopotrebuje rýchlo.
Bezpečnosť: Bezpečnosť je pri tréningu s činkami veľmi dôležitá. Uistite sa, že posilňovacia lavica má stabilný systém zámku, ktorý udrží činky pevne na svojom mieste. Skontrolujte aj, či je lavica vybavená bezpečnostnými pásmi, ktoré vám poskytnú extra ochranu počas cvičenia.
Skladovateľnosť: Ak máte obmedzený priestor vo vašej domácej posilňovni, môže byť skladovateľnosť dôležitým faktorom. Niektoré posilňovacie lavice majú skladacie konštrukcie, čo vám umožňuje ich ľahko skladovať, keď sa práve nepoužívajú. Zvážte lavicu, ktorá je ľahko prenositeľná a zároveň stabilná počas cvičenia.
Kvalita výroby: Pri nákupe posilňovacej lavice sa oplatí investovať do kvalitného výrobku. Čítajte recenzie od ostatných užívateľov a pozrite si hodnotenie produktu. Kvalitná posilňovacia lavica vám poskytne dlhodobú hodnotu a odolá opotrebovaniu.
Rozpočet: Samozrejme, rozpočet je dôležitým faktorom pri výbere posilňovacej lavice. Existuje mnoho možností dostupných v rôznych cenových rozpätiach. Stanovte si rozpočet a následne vyhľadávajte lavice, ktoré sa do neho zmestia. Nezabúdajte však, že investícia do kvalitného produktu vám môže ušetriť peniaze na opravy alebo výmenu v budúcnosti.
Ak zvážite tieto kľúčové vlastnosti pri výbere posilňovacej lavice, môžete si byť istí, že nájdete produkt, ktorý vyhovuje vašim potrebám a cieľom. Nezabúdajte porovnávať rôzne možnosti a robiť správne rozhodnutia. S vhodnou posilňovacou lavicou môžete maximalizovať svoj tréning a dosiahnuť vynikajúce výsledky vo svojej domácej posilňovni.