Posilňovacie lavice
Posilňovacie lavice sú vynikajúcim doplnkom pre tých, ktorí sa venujú tréningu s činkami. Bez ohľadu na to, či ste začiatočník alebo pokročilý športovec, správna posilňovacia lavica môže výrazne zlepšiť vašu tréningovú rutinu a pomôže vám dosiahnuť vaše fitnes ciele. V tomto článku sa zameriame na niekoľko kľúčových vlastností, ktoré by ste mali zvážiť pri výbere posilňovacej lavice pre vašu domácu posilňovňu.
čítať viac ...
Tento fitness nástroj je navrhnutý tak, aby využíval gravitáciu na uvoľnenie tlaku, zlepšenie cirkulácie krvi a posilnenie jadrových svalov.Ak hľadáte spôsob, ako sa uvoľniť po náročnom dni, ...
Prevencia bolesti chrbta - Relaxácia svalstva - Podpora regenerácie platničiek - Stabilný oceľový rám - Nastaviteľný naklon operadla - Zlepšenie držania tela - Zlepšenie krvného obehu
Inverzná lavica VX-70 Luxury s vibračno výhrevným pásom – dokonalé spojenie fitness a regenerácie Oživte svoj tréning s inverznou lavicou VX-70 Luxury – pomôckou, ktorá spája inverzné cvičenia s ...
Účinok Inverznej lavice DUVLAN VX-30 spočíva v obrátenej polohe tela, do ktorej vás dokáže inverzný stôl pretočiť. Tlak pôsobí len na hornú polovicu tela a pomáha tak zlepšovať krvný obeh v celom ...
Postav svet dole hlavou: inverzná lavica Klarfit Ease Delux prináša pocit blaha pre chrbát i uvoľnenie. Na pocítenie pozitívnych účinkov lavice stačí len pár minút cvičenia denne. Používanie ...
Variabilná posilňovacia lavica MARBO MH-L104 2.0 Skladací, posilňovacie lavica MARBO MH-L104 2.0 je inovovaným modelom obľúbenej lavice MH-L104. Vypočuli sme pripomienky našich zákazníkov ...
Nastaviteľná lavička HMS Premium LS3061 je multifunkčné zariadenie určené pre domáce posilňovanie, vybavené bicepsovou opierkou a predkopávaním. Vďaka svojim nastaviteľným prvkom umožňuje ...
Začnite svoju cestu k lepšej fyzickej kondícii a postave v pohodlí domova. Tréningová lavica Rebel Active RBA-2006 so stojanmi je perfektným riešením pre ľudí, ktorí chcú rozvíjať svoju silu a ...
Nerobte si starosti s tým, ako si vyrobiť cvičebnú lavicu, jednoducho posuňte svoj domáci tréning na novú úroveň. Rovná posilňovacia lavica Rebel Avrive bola vytvorená pre fitness nadšencov, ...
Posilňovacia lavica – šikmá, zameranie na brucho, paže, nohy a zadok, nosnosť 120 kg, rozmery 42 × 120 cm (Š×H), hmotnosť 5,4 kg, červená farba
Stojan na činky s ochranou-nastaviteľné. Technické parametre: Rozstup tyčí: 77 - 117 cm Výška stojana: 118 - 163 cm (10 úrovní) Nastavenie výšky strednej police: 64 - 94 cm (5 úrovní) Max.nosnosť ...
Lavička s hyperextenziou a opierkou HMS Premium LSR8311 Lavica HMS Premium LSR8311 kombinuje klasickú lavicu, šikmú lavicu, bicepsovú lavicu a hyperextenziu. Chrbtová opierka je ...
Technický popis:- rozmery (D x V x Š): 123 cm x 52 cm x 55 cm- odolná konštrukcia s profilom: 50 x 50 x 2 mm- rozmer operadla: 81 x 28 cm- rozmer sedadla: 31 x 28 cm- nastaviteľné operadlo: 7 ...
Bench lavička DUVLAN Deluxe je jednou z najvyhľadávanejších posilňovacích lavičiek na našom trhu.Na tejto lavičke máte možnosť precvičiť predkopávanie, zakopávanie, izolovaný biceps a bench press ...
Viacúčelová posilňovacia lavica (tzv. sit-up-bench) umožňuje posilňovanie rôznych telesných partií. Technické údaje: 8 rôznych polôh operadla a 4 polohy sedadla umožňujú pestrú škálu cvikov ...
Scottová lavica MARBO MH-L105 2.0 Scottová lavica MARBO MH-L105 2.0 je nástupcom obľúbenej lavica MH-L105 a v porovnaní so svojím predchodcom má modernejší vzhľad, bezpečnejšie reguláciu ...
Vytvorte si ideálne podmienky na domáce cvičenie s rovnou lavičkou HMS Premium L8012. Táto lavička je skvelou voľbou pre všetky základné cviky s činkami, osami alebo vlastnou váhou. Robustná ...
Stabilita a odolnosť: Pri výbere posilňovacej lavice je dôležité mať na pamäti jej stabilitu a odolnosť. Chcete, aby lavica poskytovala pevnú a stabilnú základňu pre vaše cvičenia. Skontrolujte materiály, z ktorých je lavica vyrobená, a hľadajte pevnú konštrukciu, ktorá vydrží aj najnáročnejšie tréningy.
Univerzálnosť: Je výhodné mať posilňovaciu lavicu, ktorá umožňuje viacero typov cvičení. Zvážte lavicu, ktorá je vybavená nastaviteľným sklonom, takže môžete cvičiť rôzne svalové skupiny. Lavica by mala tiež mať možnosť nastavenia výšky, aby vyhovovala rôznym užívateľom.
Pohodlie: Ak plánujete stráviť hodiny tréningom na posilňovacej lavici, je dôležité, aby bola pohodlná. Hľadajte lavice s dostatočne hrubým a pohodlným polstrovaním. Skontrolujte, či je polstrovanie vyrobené z kvalitného materiálu, ktorý sa neopotrebuje rýchlo.
Bezpečnosť: Bezpečnosť je pri tréningu s činkami veľmi dôležitá. Uistite sa, že posilňovacia lavica má stabilný systém zámku, ktorý udrží činky pevne na svojom mieste. Skontrolujte aj, či je lavica vybavená bezpečnostnými pásmi, ktoré vám poskytnú extra ochranu počas cvičenia.
Skladovateľnosť: Ak máte obmedzený priestor vo vašej domácej posilňovni, môže byť skladovateľnosť dôležitým faktorom. Niektoré posilňovacie lavice majú skladacie konštrukcie, čo vám umožňuje ich ľahko skladovať, keď sa práve nepoužívajú. Zvážte lavicu, ktorá je ľahko prenositeľná a zároveň stabilná počas cvičenia.
Kvalita výroby: Pri nákupe posilňovacej lavice sa oplatí investovať do kvalitného výrobku. Čítajte recenzie od ostatných užívateľov a pozrite si hodnotenie produktu. Kvalitná posilňovacia lavica vám poskytne dlhodobú hodnotu a odolá opotrebovaniu.
Rozpočet: Samozrejme, rozpočet je dôležitým faktorom pri výbere posilňovacej lavice. Existuje mnoho možností dostupných v rôznych cenových rozpätiach. Stanovte si rozpočet a následne vyhľadávajte lavice, ktoré sa do neho zmestia. Nezabúdajte však, že investícia do kvalitného produktu vám môže ušetriť peniaze na opravy alebo výmenu v budúcnosti.
Ak zvážite tieto kľúčové vlastnosti pri výbere posilňovacej lavice, môžete si byť istí, že nájdete produkt, ktorý vyhovuje vašim potrebám a cieľom. Nezabúdajte porovnávať rôzne možnosti a robiť správne rozhodnutia. S vhodnou posilňovacou lavicou môžete maximalizovať svoj tréning a dosiahnuť vynikajúce výsledky vo svojej domácej posilňovni.