Posilňovacie lavice
Posilňovacie lavice sú vynikajúcim doplnkom pre tých, ktorí sa venujú tréningu s činkami. Bez ohľadu na to, či ste začiatočník alebo pokročilý športovec, správna posilňovacia lavica môže výrazne zlepšiť vašu tréningovú rutinu a pomôže vám dosiahnuť vaše fitnes ciele. V tomto článku sa zameriame na niekoľko kľúčových vlastností, ktoré by ste mali zvážiť pri výbere posilňovacej lavice pre vašu domácu posilňovňu.
čítať viac ...
Tento fitness nástroj je navrhnutý tak, aby využíval gravitáciu na uvoľnenie tlaku, zlepšenie cirkulácie krvi a posilnenie jadrových svalov.Ak hľadáte spôsob, ako sa uvoľniť po náročnom dni, ...
Prevencia bolesti chrbta - Relaxácia svalstva - Podpora regenerácie platničiek - Stabilný oceľový rám - Nastaviteľný naklon operadla - Zlepšenie držania tela - Zlepšenie krvného obehu
Účinok Inverznej lavice DUVLAN VX-30 spočíva v obrátenej polohe tela, do ktorej vás dokáže inverzný stôl pretočiť. Tlak pôsobí len na hornú polovicu tela a pomáha tak zlepšovať krvný obeh v celom ...
Inverzná lavica Fassi Power 50 umožňuje efektívne predchádzať a odstrániť problémy súvisiace s bolesťou chrbta. Každodenná záťaž vplýva negatívne na celé telo a práve inverzná terapia dokáže ...
Tréningová stanica Klarfit FIT KS02 je ideálnym zariadením pre cielený výcvik svalstva brucha, rúk, nôh a chrbtového svalstva – jednoducho pre svalstvo celého tela. Ponúka začiatočníkom aj ...
Táto posilňovacia lavica poskytne primeraný tréning začiatočníkom aj pokročilým a budete na nej môcť precvičovať jednotlivé svaly, ako aj väčšie svalové skupiny. Tlaky na rovnej lavičke ...
Máte často problémy s chrbticou či krkom? Potom použite inverznú lavičku, aby ste tieto príznaky účinne zmiernili alebo im včas predišli. Inverzná lavička pre viac svalov a zdravia Na inverznej ...
Posilňovacia lavica má robustnú konštrukciu. Technické údaje: robustná konštrukcia lavice aj stojanov na obojručnú činku určená pre cvičenie s väčšími záťažami zostava sa skladá zvlášť z ...
Multifunkčná posilňovacia lavica Duvlan Vario je vhodná pre všetkých vyznávačov domáceho fitness, ktorí chcú efektívne posilňovať brucho, chrbát, hrudník a paže pri rozšírení tréningu o ...
Multifunkčná lavička pod veľkú činku HMS LS7206 HMS LS7206 je ideálnym zariadením do domácej posilňovne. Výrobok kombinuje variabilnú posilňovaciu lavicu, stojan na veľké činky, scottovu ...
Nastaviteľná lavica HMS L1110 HMS L1110 je šikmá, polohovateľná lavička, ktorá je primárne určená na tréning sed-ľahov. Robustná konštrukcia zaručuje vysokú stabilitu a bezpečný tréning. ...
Technický popis:- rozmery (D x V x Š): 123 cm x 52 cm x 55 cm- odolná konštrukcia s profilom: 50 x 50 x 2 mm- rozmer operadla: 81 x 28 cm- rozmer sedadla: 31 x 28 cm- nastaviteľné operadlo: 7 ...
Individuálne nastaviteľná lavica pre čo najlepší tréning. Okrem ohýbačov paží nezaťažuje zakrivená lavica žiadny iný sval. Plastové krytky na pätkách zaisťujú najlepšiu priľnavosť a umožňujú ...
Technický popis: - robustná oceľová konštrukcia - počet stupňov nastavenia opierky: 6 - transportné kolieska- hmotnosť: 23 kg - profil konštrukcie: 50 x 70 x 2 mm - rozmery: 170 x 50 x 47-105 cm ...
Multifunkčná lavica so širokou škálou nastaviteľných polôh pre rôzne druhy posilňovania.
Náš brušný trenažér je navrhnutý tak, že umožňuje precvičenie celého tela. Umožní vám cvičiť brušáky, zamerať sa na vyrysovanie svalov na vnútorných stehnách a súčasne robiť asistované kliky a ...
Žiadne obmedzenia pri tréningu s posilňovacou stanicou s činkami Dobrý tréning, ktorý vás dokonale precvičí od hlavy až po päty, môžete dosiahnuť iba pomocou efektívneho a najmä všestranného ...
Začnite svoju cestu k lepšej fyzickej kondícii a postave v pohodlí domova. Cvičebná lavica RBA-2003 z radu Rebel Active je nenahraditeľné zariadenie, ktoré poskytuje plný rozsah pohybu a ...
Stabilita a odolnosť: Pri výbere posilňovacej lavice je dôležité mať na pamäti jej stabilitu a odolnosť. Chcete, aby lavica poskytovala pevnú a stabilnú základňu pre vaše cvičenia. Skontrolujte materiály, z ktorých je lavica vyrobená, a hľadajte pevnú konštrukciu, ktorá vydrží aj najnáročnejšie tréningy.
Univerzálnosť: Je výhodné mať posilňovaciu lavicu, ktorá umožňuje viacero typov cvičení. Zvážte lavicu, ktorá je vybavená nastaviteľným sklonom, takže môžete cvičiť rôzne svalové skupiny. Lavica by mala tiež mať možnosť nastavenia výšky, aby vyhovovala rôznym užívateľom.
Pohodlie: Ak plánujete stráviť hodiny tréningom na posilňovacej lavici, je dôležité, aby bola pohodlná. Hľadajte lavice s dostatočne hrubým a pohodlným polstrovaním. Skontrolujte, či je polstrovanie vyrobené z kvalitného materiálu, ktorý sa neopotrebuje rýchlo.
Bezpečnosť: Bezpečnosť je pri tréningu s činkami veľmi dôležitá. Uistite sa, že posilňovacia lavica má stabilný systém zámku, ktorý udrží činky pevne na svojom mieste. Skontrolujte aj, či je lavica vybavená bezpečnostnými pásmi, ktoré vám poskytnú extra ochranu počas cvičenia.
Skladovateľnosť: Ak máte obmedzený priestor vo vašej domácej posilňovni, môže byť skladovateľnosť dôležitým faktorom. Niektoré posilňovacie lavice majú skladacie konštrukcie, čo vám umožňuje ich ľahko skladovať, keď sa práve nepoužívajú. Zvážte lavicu, ktorá je ľahko prenositeľná a zároveň stabilná počas cvičenia.
Kvalita výroby: Pri nákupe posilňovacej lavice sa oplatí investovať do kvalitného výrobku. Čítajte recenzie od ostatných užívateľov a pozrite si hodnotenie produktu. Kvalitná posilňovacia lavica vám poskytne dlhodobú hodnotu a odolá opotrebovaniu.
Rozpočet: Samozrejme, rozpočet je dôležitým faktorom pri výbere posilňovacej lavice. Existuje mnoho možností dostupných v rôznych cenových rozpätiach. Stanovte si rozpočet a následne vyhľadávajte lavice, ktoré sa do neho zmestia. Nezabúdajte však, že investícia do kvalitného produktu vám môže ušetriť peniaze na opravy alebo výmenu v budúcnosti.
Ak zvážite tieto kľúčové vlastnosti pri výbere posilňovacej lavice, môžete si byť istí, že nájdete produkt, ktorý vyhovuje vašim potrebám a cieľom. Nezabúdajte porovnávať rôzne možnosti a robiť správne rozhodnutia. S vhodnou posilňovacou lavicou môžete maximalizovať svoj tréning a dosiahnuť vynikajúce výsledky vo svojej domácej posilňovni.