Plyometrické debny
Plyometrické debny sa stali obľúbeným nástrojom pre tréning a cvičenie vo fitness komunite. Ich výhody pre zlepšenie sily, výbušnosti a kondície sú dobre známe. Ak plánujete kúpu plyometrických dební, je dôležité vedieť, na aké vlastnosti sa zamerať. V tomto článku sa budeme venovať týmto dôležitým faktorom, ktoré vám pomôžu pri rozhodovaní.
-
Kvalita materiálu: Pri výbere plyometrických dební je dôležité zvoliť také, ktoré sú vyrobené z kvalitných materiálov. Vzhľadom na to, že pri plyometrických cvičeniach sa debny často vystavujú veľkému zaťaženiu a nárazom, je nevyhnutné, aby boli dostatočne odolné a vyrobené z kvalitného materiálu, ktorý vydrží opakované nárazy a použitie.
-
Maximálna nosnosť: Pri výbere plyometrických dební by ste mali venovať pozornosť ich maximálnej nosnosti. Je dôležité zvoliť debny, ktoré vydržia váhu cvičiaceho jednotlivca. Existujú rôzne veľkosti a hmotnosti debien , takže vyberte také, ktoré vyhovujú vašim individuálnym potrebám a schopnostiam.
HMS DSC02 je vysoko kvalitný plyometrický box, ideálny pre kondičné tréningy, crossfitové cvičenia a atletickú prípravu. Robustná konštrukcia, protišmykový povrch a praktický dizajn z neho ...
Vyrobená z kvalitného odolného dreva pre maximálnu stabilitu a bezpečnosť - Maximálna nosnosť 200 kg umožňuje použitie pre rozličné druhy cvičení
Sada šesťhranných Plyo boxov HMS Premium PYOBS01 HMS Premium PYOBS01 je sada troch mäkkých, šesťhranných plyometrických boxov, ideálnych pre crossfitové, kondičné a mobilitné tréningy. ...
Praktická a účinná fitness pomôcka pre plyometrické cvičenie. Rozmery 75 x 60 x 50 cm, hmotnosť 5 kg. Vhodné pre domáce cvičenie, školy aj športové kluby.
Súprava piatich rôznych stoličiek na plyometrický tréning. Na zlepšenie fyzickej kondície, dynamickej sily a rýchlosti.
Plyometrické cvičenia sú obľúbené nielen medzi šprintérmi, skokmi a inými atlétmi, ale aj medzi zápasníkmi rôznych bojových športov a fanúšikmi moderného parkouru. Plyometrické cvičenia totiž ...
Drevený plyobox Gorilla Sports v čiernej farbe pre škálu plyometrických cvičení. Rozmery (DxŠxV): 76 x 51 x 60,5 cm Maximálna nosnosť: 500 kg Vlastná hmotnosť: 23 kg Materiál: borovica + topoľ ...
Súprava Boxov na skákanie v skratke:Box pre plyometrický tréningNa zlepšenie skákania a rýchlostiVýška: 15 cm, 30 cm, 45 cm, 60 cmMaximálna dosiahnuteľná výška setu: 150 cmFarba: ČiernaDostupné ...
Kvalitná 18mm preglejka - Štandardné rozmery - Vystužená konštrukcia - Zlepšuje silu a výbušnosť - Vhodný pre profesionálnych športovcov - Univerzálny nástroj
Vysoká stabilita a odolnosť - Univerzálny a stabilný použitie - Vystuženie pre zvýšenú nosnosť a trvanlivosť - Zámky na jednotlivých doskách pre vysokú stabilitu pri montáži
Aby ste sa dostali do formy, môžete použiť všetky druhy fitness nástrojov. Týmto spôsobom môžete udržať svoje cvičenie pestré, náročné a zábavné! Použite tento Tunturi Plyo Box a začnite cvičenie ...
Aby ste sa dostali do formy, môžete použiť všetky druhy fitness nástrojov. Týmto spôsobom môžete udržať svoje cvičenie pestré, náročné a zábavné! Použite tento Tunturi Plyo Box a začnite cvičenie ...
-
Protišmyková povrchová úprava: Bezpečnosť je kľúčovým faktorom pri tréningu s plyometrickými debnami. Preto je dôležité zvoliť také debny, ktoré majú protišmykovú povrchovú úpravu. To vám pomôže udržať stabilitu počas cvičenia a znížiť riziko úrazov spojených s pošmyknutím.
-
Stabilita a odolnosť: Plyometrické debny musia byť dostatočne stabilné a odolné, aby vydržali opakované nárazy a náročné cvičenia. Zamerajte sa na debne, ktoré majú pevnú konštrukciu a sú navrhnuté tak, aby odolávali nárazom a dlhodobému používaniu.
-
Viacúčelovosť: Vyberte si debne, ktoré majú viacero výškových nastavení. Týmto spôsobom budete mať možnosť prispôsobiť cvičenia a tréningy podľa vašich individuálnych potrieb a schopností. Debne s viacerými nastaveniami vám umožnia postupne zvyšovať náročnosť cvičenia a rozširovať svoje tréningové možnosti.
-
Preprava a skladovanie: Ak plánujete plyometrické debne prenášať alebo ich skladovať, je dôležité zvoliť také, ktoré sú ľahko prepraviteľné a skladovateľné. Existujú debne, ktoré sa dajú ľahko rozložiť alebo zložiť, čo uľahčuje ich prepravu a skladovanie.
-
Bezpečnostné funkcie: Pri cvičení s plyometrickými debňami je bezpečnosť kľúčovým aspektom. Skontrolujte, či debne majú dodatočné bezpečnostné funkcie, ako napríklad rukoväte alebo protišmykové nohy, ktoré prispievajú k lepšej manipulácii a stabilite počas cvičenia.