Knihy Individuálne športy

Teorie + komentované partie těchto zahájení: Královská indická (61 partií), staroindická (2), Grünfeldova indická (32), Antigrünfeld (4), Nimcovičova indická (52), dámská indická (24), Benoni ...

Kniha významného českého ultramaratonce a zakladatele běžecké školy Miloše Škorpila a jeho kolegy Pavla Kosorina je určena nejen běžcům, ale i lidem, co chtějí s běháním začít. Vysvětlí vám, proč ...

Chcete cvičiť pilates, ale neviete, ako a kde začať? Kniha Pilates krok za krokom je vaším trpezlivým učiteľom. Ukáže vám základné pohyby a techniky dýchania, naučí vás, ako získať istotu a ...

CrossFit Ultra Workouts - Intenzivní tré - Marko Petrik, Niki Kaiserová, Vydavateľ: Ikar CZ, Väzba: Paperback, Počet strán: 128, Rok vydania:2016

Všetci chceme byť zdraví, no iba málokto sa teší naozaj pevnému zdraviu a sile. Oveľa viac ľudí sa sťažuje, že im chýba energia – či už z prepracovania, po chorobe, v dôsledku ťažkých životných a ...

Kniha vám poradí, ako s carvingom začať, aké lyže si kúpiť, ako začať s tréningom, akú kondičnú prípravu si zvoliť, povie vám, čo je to racecarving, funcarving. Český text

"Pták létá – ryba plave – člověk běhá" – tento výrok Emila Zátopka je mottem knihy ...